火龍果和洋蔥可以一起吃，這樣能夠充分發(fā)揮火龍果和洋蔥的藥性及營(yíng)養(yǎng)功能；
洋蔥的功效：
1、從食物的藥性來(lái)看，洋蔥性味甘平，具有解毒化痰、清熱利尿的功效，含有蔬菜中極少見(jiàn)的前列腺素，能降低血壓；
2、含有維生素能維持毛細(xì)血管的正常機(jī)能；
3、洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲(chóng)等功效，還有抗癌、抗動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等
作用；
火龍果的功效：
1、火龍果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦
細(xì)胞變性 ， 預(yù)防癡呆癥的作用；
2、火龍果富含維生素c ， 可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用；
3、火龍果具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效；
4、火龍果中含鐵元素量高；鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用；
【火龍果和洋蔥能一起吃嗎】5、火龍果種芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能 。
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