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黃花菜怎么做呢?

【黃花菜怎么做呢?】肉絲黃花菜的做法 原料: 豬肉(瘦)75克、黃花菜350克 。
調(diào)料: 大蔥5克、姜5克、料酒10克、醋3克、花椒5克、鹽3克、味精2克、大豆油30克、淀粉(豌豆)10克、各適量 做法:
1.將豬肉洗凈切絲,用淀粉上漿;
2.花椒用水浸泡,再揀出花椒,花椒水留用;[美食中國] 3.將鮮黃花菜入沸水鍋中燙透,撈出投涼;
4.鍋內(nèi)加豆油燒熱,下蔥、姜末及肉絲炒散;
5.烹入料酒、花椒水,放入黃花菜;
6.烹米醋,加精鹽、味精炒勻,出鍋裝即成 。特色: 山東菜,色澤美觀,清鮮味美 黃花菜粥做法 取干黃花菜(金針菜)50克洗凈,用熱水浸泡約20分鐘,撈出摘凈;100克粳米淘洗干凈,入鍋加水,煮至米粒開花時(shí),加入黃花菜、精鹽、麻油,續(xù)煮至粥成 。
此粥能清熱利濕、寬胸解郁 。適用于黃疸、小便赤澀、胸膈煩熱、夜寐不寧、痔瘡便血以及夜盲,并宜于濕熱體質(zhì)者養(yǎng)生食用 。黃花菜磨菇湯 做法:
1.貢丸洗凈,放入滾水中川燙,撈出 。
2.蔥洗凈,切末;紅辣椒去蒂及籽,切絲 。
3.將黃花菜和所有菇類洗凈,泡軟、去蒂,放入鍋中加水煮熟,滴入2--3滴香油,加入蔥花及紅辣椒絲即可 。注意:此湯不僅有塑身之效,還有保養(yǎng)之用 。如果加強(qiáng)瘦身的效果,可以不加香油和任何肉類 。黃花菜燒肉做法 材料:五花肉泡在水里去血水,浸泡好的黃花菜和黑木耳 。
做法:用剛夠浸沒五花肉的清水將肉煮開,撇去浮沫,加料酒和醬油各半杯再煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮1小時(shí)或至肉用筷子可以扎透 。轉(zhuǎn)大火,加入黑木耳和黃花菜,煮開后再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮40分鐘,轉(zhuǎn)大火,加糖調(diào)味,收汁,出鍋,撒一些蔥花,養(yǎng)眼 百合黃花菜做法 原料:新鮮黃花菜75克、百合1球、辣椒1個(gè) 輔料:鹽1/4小匙、素高湯粉小半匙、香油少許 做法:
1. 新鮮黃花菜洗凈,放入滾水中氽燙一下,撈出瀝干;辣椒洗凈,斜切片待用 。
2. 百合一瓣瓣剝下,洗凈,瀝干 。
3. 起油鍋,加3大匙油,放入辣椒片炒香,再加入黃花菜拌炒片刻,最后加入百合炒至透明時(shí)加入拌勻即可 。

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