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野生黃精怎么吃

2026-04-02 云知道知識經(jīng)驗

野生黃精有：延年酒、黃精燉豬肉、黃精雞、黃精肉飯、黃精熟地脊骨湯等多種吃法。
以黃精熟地脊骨湯為例，做法為：
1、準備好豬脊骨500克、黃精50克、熟地50克、鹽；
2、將豬脊骨洗凈、切塊，黃精、熟地分別用清水洗凈；
3、黃精、熟地與豬脊骨一齊放入砂煲內(nèi) ，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2到3小時，加鹽調(diào)味即可食用。
【野生黃精怎么吃】用于眩暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠、倦怠神疲等癥。