
1、局部熱敷解決胳膊肌肉酸痛
2、噴云南白藥藥劑
3、按摩肌肉酸痛處
【胳膊肌肉酸痛怎么辦 有什么辦法】4、外貼活血膏藥
5、服用消炎藥或者止疼藥
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