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蛋炒飯怎么炒好看又好吃?( 二 )


材料:槐花100克,米飯1碗,雞蛋3個,香蔥3根,鹽少許 。
做法:將新鮮的槐花放開水里焯燙至變色,撈出后擠干水分,然后先將雞蛋炒熟,再放入加熱的米飯和槐花炒拌均勻,最后加鹽拌勻即可 。
六.午餐肉蛋炒飯
自制的午餐肉,就是肉餡拌上調味料,裝入長方形的蛋糕模具里上鍋蒸熟定型,再切片即成 。去年小虎在我家一段時間,最喜歡吃這款帶肉的蛋炒飯,每天晚上問他想吃啥,都預約這個 。
午餐肉
材料:豬梅花肉300克,牛肉200克;糯米粉50克,水60克,雞蛋1個 。
【蛋炒飯怎么炒好看又好吃?】調味料:鹽6克,生抽30克,白糖10克,五香粉一點點,黑胡椒粉適量 。
午餐肉蛋炒飯
材料:米飯1碗,雜蔬菜半碗,自制午餐肉8小片,雞蛋2個,蔥半顆,鹽適量 。
做法:雜蔬菜提前放開水中焯燙至熟,然后依舊是先炒雞蛋,再加米飯肉粒和雜蔬菜,最后加鹽拌勻即可 。
還有一種,和上面完全不同的蛋炒飯做法,叫金銀飯或者碎金飯 。操作順序跟上邊的完全相反,是每顆米都裹著蛋液卻又粒粒分明的金色蛋炒飯 。
做法是先炒米飯,炒散炒的干香后,再加入蛋液 。得小火操作,快速的在蛋液還沒凝固前就盡量拌勻,讓蛋液裹住每一顆米粒,再轉中火,蛋香裹著米香而熟,這樣才能有金燦燦的顏色,再加鹽拌勻即可關火 。想要顏色更好看味道更香的濃郁,就只用蛋黃做 。

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