中國人的奔跑史,大約是從上古夸父逐日開始的,《山海經(jīng)》中說“夸父與日逐走”,夸父飛一般的逐日速度,估計博爾特也只能甘拜下風(fēng)吧 。
隨著文明的進(jìn)化,文字開始出現(xiàn),而古人對跑的重視,從造字上就能看出來 。關(guān)于每一種步行的姿態(tài),古人都有專門的文字表達(dá),《說文解字》中說“疾行曰趨,疾趨曰走;奔,走也 。”除此之外,還有代表疾行的趮(zào),代表低頭疾行的趛(yǐn)、代表怒走的趌(jí)、代表小步快跑的趆(dī)等 。據(jù)說,愛斯基摩人對雪有60余種描述,原因在于當(dāng)?shù)爻D晗卵?,如何描述雪的情況關(guān)系到生命安全 。中國古人創(chuàng)造出如此之多的與跑有關(guān)的文字,也反映出“跑”對古人的重要性,或者說跑已經(jīng)深深地烙印在中國人的文化基因中了 。
那么,中國古人到底有多能跑呢?以文獻(xiàn)記載來看,古人速度幾乎讓現(xiàn)代人望塵莫及,一次三百里、跑三個馬拉松才是起步而已,日行五百里一點(diǎn)都不稀奇 。

馬拉松多少米(馬拉松多少米多少公里)
《史記》記載,夏桀和商紂都是“足追四馬”的強(qiáng)人 。紂王的鐵桿忠臣蜚廉也是飛毛腿,《秦本紀(jì)》記載“蜚廉善走”,是“風(fēng)一般的男子”,所以又被稱之為“飛廉” 。反周義士蜚廉有兩個兒子,他們后代分別建立了秦國與趙國 。
夏商歷史記載較少,可不可信見仁見智,但文字卻是誠實的 。在甲骨文中,有“奔”、“逐”、“走”等文字,其中奔字上部一個人,下部三止(腳趾),以眾多腳趾表示急速運(yùn)動,走字像一個人甩開兩臂邁開大步朝前奔跑的樣子,這兩個字都很難反映商朝人的速度,但逐字卻可以讓人想象到商朝人的速度之快!
【馬拉松多少米多少公里 馬拉松多少米】甲骨文中的逐字有五種寫法(見上圖),下部是一個止字,上部分別為或代表野豬的“豕”、或是“犬”,或是“兔”,或是“鹿”,都是被追趕的各種動物 。因此,“逐”字所描繪的是古代的一幅打獵圖,反映了先民們?yōu)榱松?,追捕野獸的情形 。通過逐字,我們可以還原三千年前的場景:野獸奔跑在前,人在后拼命追趕,看上去像是人獸在競賽一樣 。
由此可見,商朝人最快的速度,大約是與野兔、野鹿、野豬等賽跑,并且有時能夠追上這些動物 。《淮南子》中說孔子“足躡郊菟”,跑得比兔子還快,古人形容別人跑得快,不是拿馬而是拿兔子來作比喻 。
周朝之后,關(guān)于奔跑的記載多了起來,尤其春秋戰(zhàn)國時期,列國征戰(zhàn)不斷,對士兵奔跑能力有較高的硬性要求,于是這時古人奔跑能力可以大規(guī)模的秒殺今人 。
春秋戰(zhàn)國時期,我們經(jīng)??梢钥吹健盎①S”一詞,其中的“賁”通“奔”,意思是跑得快,吳起兵書《吳子》中說“力輕扛鼎,足輕戎馬”,當(dāng)時練兵重視力氣與速度 。關(guān)于當(dāng)時列國士兵的行軍速度,史書上有很多記載 。
春秋吳楚之戰(zhàn)時,《墨子非攻》中說“吳闔閭教七年,奉甲執(zhí)兵,奔三百里而舍焉”,《呂氏春秋》中說“選多力者五百人、利趾者(善于奔跑)三千人以為前陣,與荊戰(zhàn),五戰(zhàn)五捷,遂有郢 ?!敝艽焕锎蠹s400余米,三百里相當(dāng)于如今的100多公里、三個馬拉松(全程42.195公里),闔閭練兵一次跑這么遠(yuǎn),可見周代士兵之能跑,另外吳楚之戰(zhàn)時“利趾者三千人以為前陣”,說明當(dāng)時可能打了一場閃電戰(zhàn) 。
戰(zhàn)國魏武卒是一支重裝步兵,由吳起訓(xùn)練而成,《荀子》中記載:“魏之武卒以度取之,衣三屬之甲,操十二石之弩,負(fù)矢五十,置戈其上,冠胄帶劍,贏三日之糧,日中而趨百里 ?!蔽何渥洳焕⑹钱?dāng)時第一強(qiáng)軍,重裝行軍時還能“日中而趨百里”,估計讓很多現(xiàn)代軍人都望塵莫及,乃至讓很多專業(yè)運(yùn)動員都汗顏吧 。
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