上世紀(jì)五十年代，志愿軍在朝鮮14小時急行軍145里，半日跑了三百里，記錄保持至今 。這一急行軍記錄讓很多人覺得不真實，但如果讀一讀春秋戰(zhàn)國時的急行軍記載，大概就不會覺得突兀了 。由此也可見，中國人很早就明白“兵貴神速”的道理了 。
秦漢之后，隨著騎兵的盛行，長途奔襲迂回等一般使用騎兵，于是軍中能不能跑的重要性下降，也就鮮有“奔三百里而舍焉”等的記載，而騎兵一夜數(shù)百里的記載多了 。不過，漢唐時的中國人奔跑能力并未下降 。
《三國志·裴松之注》記載，吳國虞翻隨孫策征討山越時說，“翻能步行，日可三百里 。明府試鞭馬，翻能疏步屬之”，漢朝一里大約415米，虞翻能日行三百里，大約是跑三個馬拉松，連續(xù)跑三個馬拉松，只能讓現(xiàn)代人驚嘆 。
東晉僧人單道開，《高僧傳》中說：“以石虎建武十二年從西平來 。一日行七百里 ?！薄稌x書》中也記載了單道開日行七百里 。一天奔走七百里，實在太驚人了，應(yīng)當(dāng)是漢唐這一段時期中國人的最快速度了，不過，就是不知道這一記載有沒有水分 。
《隋書》記載，麥鐵杖“驍勇有膂力，日行五百里，走及奔馬”，隋唐一里等于如今540米，麥鐵杖一天跑了如今的近300公里，比三個馬拉松還要長，速度猶如奔馬 。唐代李荃著兵書《太白陰經(jīng)》中說招募“疾足之士”的標(biāo)準(zhǔn)，就是“返三百里不及夕者”，能跑三百里才是基本達(dá)標(biāo) ?！缎绿茣酚涊d，楊行密“瀘州合肥人，日走三百里”，又記載王進(jìn)“為人勇悍，走及奔馬”，后來因為奔跑速度太快，竟然做到了節(jié)度使的位置，被稱之為疾足節(jié)度使 。
元朝時期，出現(xiàn)了中國第一場馬拉松比賽，當(dāng)時忽必烈組織了“貴由赤”——蒙古語的意思是賽跑，路線為二條，即向上都跑與向大都跑，全程大約180里，相當(dāng)于二個馬拉松，要求六個小時跑完，每年比賽一次，參賽者一般都能按時跑完 。
總而言之，在現(xiàn)代人眼里，能按時跑一個全馬就很了不起了，但在古人眼里，“日行三百里”只是起步，連續(xù)跑二、三個馬拉松沒什么稀奇，甚至可以“走及奔馬”、“足追四馬”的長途持續(xù)急速奔跑 。那么與古人相比，如今中國跑步基因退化了嗎？這是一個值得深思的話題 。
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