丹參和三七都可保護(hù)心血管，輔助改善慢性病問題，但是二者有區(qū)別，前者更傾向于養(yǎng)血安神，改善月經(jīng)不調(diào)，緩解痛經(jīng)，而后者更傾向于活血化瘀止痛 。
雖說兩者都能給血管帶來好處，但那畢竟是輔助性的，目前醫(yī)學(xué)上沒有直接用它們降血壓的科學(xué)依據(jù)，也就是說，患者在吃丹參或三七的同時(shí)，還要謹(jǐn)遵醫(yī)生囑咐，按時(shí)吃降壓藥，同時(shí)還要咨詢醫(yī)生，自己的體質(zhì)適不適合吃 。
不管是什么藥，都要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，另外，雖然兩種中藥有活血的功效，但是不代表能將血管中的斑塊、血栓“溶解”掉，血管病變和平時(shí)受傷產(chǎn)生的淤血是不一樣的，希望大家能正確認(rèn)知 。
如果有人說吃三七能“包降血壓”，多半是虛假宣傳，不要輕信 。想維持血壓平穩(wěn)，除了規(guī)律用藥，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提升血管彈性，促進(jìn)血液流動(dòng)，減少斑塊形成，還要健康飲食，改掉重口味的飲食習(xí)慣，避免油鹽糖繼續(xù)損傷血管 。
[1]為提亮膚色，廈門女子每天一勺三七粉，一個(gè)月后竟成這樣·廈門日報(bào)社.2021-12-22
[2]三七是心腦血管第一藥!但現(xiàn)在很多農(nóng)殘超標(biāo)，質(zhì)量好的在哪里？·健康時(shí)報(bào).2017-05-10
[3]三七粉養(yǎng)生有禁忌，用多了小心不良反應(yīng)·健康報(bào).2019-01-07
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