#喝蘇打水能緩解痛風(fēng)嗎##謠言#
痛風(fēng)喝蘇打水（痛風(fēng)喝蘇打水能降尿酸嗎）
不知道從什么時候開始有了蘇打水可以緩解痛風(fēng)的說法，并且還被人分析得頭頭是道：“你看，蘇打水是堿性的，可以中和尿酸，堿化尿液，降低尿酸值，從而緩解痛風(fēng)的癥狀” 。貌似說得不錯，但是真的是這樣嗎？
痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所導(dǎo)致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，和高尿酸血癥有直接的關(guān)系，屬于代謝性風(fēng)濕病的范疇，其早期癥狀主要就是關(guān)節(jié)的紅腫、疼痛等關(guān)節(jié)炎表現(xiàn) 。
認(rèn)為喝蘇打水可以緩解痛風(fēng)的人是這樣理解的：痛風(fēng)的出現(xiàn)都是由于尿酸高所導(dǎo)致的，因此降尿酸治療，是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要措施 。而降尿酸的方式就包括了堿化尿液，包括碳酸氫鈉片 。而蘇打水也是堿性水（弱堿性飲料），因此蘇打水也具有堿化尿液、降尿酸的作用，其對于緩解痛風(fēng)癥狀是有效的 。
【痛風(fēng)喝蘇打水能降尿酸嗎 痛風(fēng)喝蘇打水】好像聽著確實(shí)是這么一回事，這么說“喝蘇打水能緩解痛風(fēng)”確實(shí)有道理 。但是，并不是這樣的！
一、痛風(fēng)和高尿酸血癥是兩個概念
雖然說高尿酸血癥是導(dǎo)致痛風(fēng)的直接因素，但是痛風(fēng)是痛風(fēng)，高尿酸是高尿酸，這個一定要區(qū)分開 。為什么呢？因?yàn)檫@兩個病的治療思路都是不一樣的 。在痛風(fēng)發(fā)作時治療首先應(yīng)抑制炎癥反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)腫痛癥狀，而降尿酸治療在痛風(fēng)的緩解期進(jìn)行的 。
二、痛風(fēng)的正確緩解方式
對于痛風(fēng)發(fā)作的患者來說，此時最主要是減輕、緩解關(guān)節(jié)的紅腫疼痛癥狀，一般多采用內(nèi)服外用的方式 。如局部外用一些消炎止痛類的膏藥（如吲哚美辛巴布膏），同時服用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，配合秋水仙堿及（或）糖皮質(zhì)激素藥物來緩解癥狀，減輕關(guān)節(jié)組織的炎癥反應(yīng) 。在《2016中國痛風(fēng)診療指南》中明確指出：在痛風(fēng)急性發(fā)作期要及早進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療 。
《2016中國痛風(fēng)診療指南》為目前最新版的痛風(fēng)臨床診療指南
三、什么是蘇打水
像廚房中一般都會放有食用堿，食用堿的另一個名字就叫做小蘇打，其主要成分的化學(xué)名稱為碳酸氫鈉，學(xué)過化學(xué)的都知道，碳酸氫鈉具有弱堿性，而蘇打水的成分就包括了碳酸氫鈉，因此蘇打水又被稱之為弱堿性水 。
四、蘇打水能降尿酸嗎？
單純從理論上來講，蘇打水確實(shí)是可以中和一部分酸性物質(zhì)的，起到堿化尿液的作用 。但是我們要結(jié)合實(shí)際來考慮，首先蘇打水本身是一種弱堿性飲料，其能夠中和的酸微乎其微，其次我們好像也喝不了多少量的蘇打水 。還有就是，尿pH值大于7.0時極易形成草酸鈣雞其他種類的結(jié)石，所以一般是不主張進(jìn)行堿化尿液來治療高尿酸血癥的 。
所以說，蘇打水緩解痛風(fēng)這個說法是錯誤的 。在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥狀急性發(fā)作時，我們首先應(yīng)給予積極的抗炎鎮(zhèn)痛治療 。在隨后癥狀緩解時，可以考慮進(jìn)行降尿酸治療，降尿酸治療，一方面是減少尿酸的生成，另一方面就是促進(jìn)尿酸的代謝 。但是一般不建議進(jìn)行堿化尿液的方式來降尿酸 。而蘇打水也并不能起到緩解痛風(fēng)的作用！
得了痛風(fēng)，我們在飲食上需要注意什么？
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