還有一個(gè)辦法就是與他人排練下 。你想說(shuō)什么？做什么？可以先練習(xí)，哪怕錄下來(lái)自己一個(gè)人看，也能讓你更熟悉，表現(xiàn)得更好，這樣能讓你感覺(jué)更輕松一些 。無(wú)論怎樣，增強(qiáng)能力是增強(qiáng)信心的最好方法 。
挑戰(zhàn)自己要面臨的困難固然重要，但在人生中還有很多更重要的事，牢牢記住這一點(diǎn)可以幫你消除一些虛假的焦慮 。如果可以，最好將心態(tài)調(diào)整好，去享受挑戰(zhàn) 。迎接挑戰(zhàn)也是一個(gè)機(jī)會(huì)，你可以好好利用這一機(jī)會(huì)，這樣有可能會(huì)更上層樓，變得更好 。
不論你是自信過(guò)度還是自信不夠，要想擁有更準(zhǔn)確的自我洞察和自我意識(shí)能力，最好的方法是審視自己的外部，而不是你的頭腦 。雖然我們喜歡將自我意識(shí)與深刻的自省聯(lián)系起來(lái)，但我們更傾向于接受別人的建議，借此加強(qiáng)對(duì)自己的了解 。所以說(shuō)，你并不需要冥想，不需要為了尋找自我而跑去道場(chǎng)呆一年，你只需要好好聽(tīng)聽(tīng)別人的建議，如果他們能根據(jù)你的表現(xiàn)給予準(zhǔn)確而真誠(chéng)的意見(jiàn)，那就更值得聽(tīng)聽(tīng)了 。
這樣做可能不會(huì)讓你建立卓越的自信，但它至少可以防止你受到欺騙，防止你自戀，從而能幫你建立更現(xiàn)實(shí)的自信，這種自信會(huì)隨著能力的提升而成長(zhǎng) 。
【工作勵(lì)志的文案 正能量感悟 工作勵(lì)志的句子 正能量】譯者：小兵手
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