同時(shí)，榴蓮肉也有健脾功能 ?！妒朝煴静荨氛f(shuō)：“味甘質(zhì)溫，主補(bǔ)氣補(bǔ)血，添精培土，令人體強(qiáng)壯，色微黃為脾之色，故榴蓮能引藥入脾胃 。“
榴蓮味甘，甘味入脾；果肉色黃，黃色入脾；氣味臭，味能醒脾 。所以榴蓮能引藥入脾胃，補(bǔ)氣補(bǔ)血，最適合于脾胃虛寒，陽(yáng)氣不足，寒濕較重的人食用 。
脾胃強(qiáng)健了，濕氣減輕了，大便溏稀也就緩解了 。
不過(guò)，榴蓮雖為水果界的無(wú)冕之王，它的好，同樣還有一群人無(wú)福享受，不是因?yàn)槌粑?，而是個(gè)人的身體狀況不允許 。
周三就有一個(gè)女患者，25歲，自訴大腿蕁麻疹發(fā)作3天 。奇癢無(wú)比，影響入睡，人都快崩潰了，搞得自己很頭疼 。
我問(wèn)她有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么誘因呢？吃過(guò)什么過(guò)敏的食物嗎？外出有沒(méi)有暴曬，流汗，或游泳？
她說(shuō)，哎呀，就前幾天吃了榴蓮 。。。
嗯，真相大白了 。
榴蓮，櫻桃，桃子這種熱性水果，吃完后導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)作的我真的遇見(jiàn)過(guò)很多次了 。不是這類水果不好，而是你們剛好不合適 。
什么人群不合適吃榴蓮？
即便你適合吃，也不能一次吃太多，否則容易上火 。所以吃榴蓮的同時(shí)，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來(lái)平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱；如果是小孩，就小吃幾口，如果能很好消化，隔天再吃幾口 。
吃榴蓮的時(shí)候也可以選擇吃山竹 ?！叭粽`食榴蓮上火,可速食山竹解之”，《食療本草》認(rèn)為山竹可降榴蓮火氣，保護(hù)身體不受損害 。
好了，總結(jié)一下：
榴蓮肉溫陽(yáng)驅(qū)寒，開胃健脾，補(bǔ)氣補(bǔ)血；
榴蓮核溫陽(yáng)補(bǔ)腎；
榴蓮芯祛濕滋陰，補(bǔ)中益氣 。
希望這個(gè)香香臭臭的小炸彈，今年夏天能給脾胃虛寒、氣場(chǎng)虛弱的你補(bǔ)足陽(yáng)氣，把榴蓮的大補(bǔ)之力真正吃進(jìn)身體里 。
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