不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停或一頭扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障 。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用，就是由于平時溝通太少 。
家長要有意識地與孩子交流，如做家務(wù)時讓孩子參與進(jìn)來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談?wù)劦母惺?，不僅能增強(qiáng)孩子的安全感，還對大腦發(fā)育有好 。
2.有關(guān)秋季兒童的生活小常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來 。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象 。做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)寶寶健康十分重要 。
訣竅1：給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料 。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等 。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水 。
平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等 。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡 。
訣竅2：“上火”食物
性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等 。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失 。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃 。
訣竅3：呵護(hù)寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗 。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品 。
寶寶的嘴唇容易干裂 。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏 。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔 。
訣竅4：冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾” 。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲 。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶放置在室溫下15分鐘后食用 。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力 。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳 。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度 。洗完后用干毛巾擦干 。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦皮膚輕度發(fā)紅為止 。
訣竅5：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀毒性腹瀉的發(fā)高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶 。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒 。
如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治并處理好糞便 。
訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食 。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘 。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加 。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā) 。
訣竅7：及時打預(yù)防針
及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染 。一般在注射疫苗后少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染的抗體 。
3.幼兒秋季保健知識有哪些
一、給兒童喝足夠量的水 。
在兒童秋季養(yǎng)生小常識中這個很重要，人體本身的水分就占有很大的比例，可以達(dá)到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很干燥，干燥的氣候會帶走兒童身上的水分，如果沒有補(bǔ)充足夠的水分，會影響兒童的健康 。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給兒童補(bǔ)充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬不要等到兒童感到渴的時候再喂水 。
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