苦瓜是可以讓你減肥 ， 而且還是營養(yǎng)豐富的蔬菜 ， 但是苦瓜還是有一些苦味 ， 如何讓苦瓜做起來不苦還是有很多方法 ， 你想知道有哪些方法讓苦瓜做起來不苦么 ?，F(xiàn)在小編給你介紹一下哦 。
苦瓜怎么做不苦1、讓苦瓜和辣椒一塊炒 ， 先抄苦瓜在放辣椒 ， 讓辣味和苦味混在一起 ， 就不會那么辣了 。
2、也可以將切好的苦瓜用鹽鹽漬一下去掉苦味 ， 也可以 。
3、還用庫噶切塊放到水中煮熟 ， 就會去到苦瓜苦味 ， 這樣的話會去掉苦瓜的很多營養(yǎng) 。
4、苦瓜切絲去籽用涼水沖 ， 用手揉搓把苦味去掉 ， 這樣反復幾次就會去掉苦瓜的苦味 ， 在做菜就會很好吃 。
5、苦瓜切片放到冰箱冰鎮(zhèn) ， 這樣會去掉苦味 。
6、苦瓜高溫水燙 ， 會去掉很多苦味 。
【苦瓜怎么做不苦 苦瓜如何吃不苦】7、苦瓜炒雞蛋會去掉苦味還會有很多營養(yǎng)價值 。
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