本報(bào)采訪(fǎng)人員吳雪琴通訊員連雪娥莊碰霞
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞以及細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病 。這種慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，并引起反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀 。據(jù)福建省惠安縣醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)師鄭水猛介紹，支氣管哮喘患者常在夜間和清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解 。
支氣管哮喘主要表現(xiàn)為發(fā)作性喘息、氣短、呼吸困難、胸悶、咳嗽，主要的并發(fā)癥包括肺氣腫、慢性肺源性心臟病、慢性呼吸衰竭 。該病具有一定的遺傳性，其好發(fā)人群有過(guò)敏體質(zhì)者、兒童、直系親屬有支氣管哮喘病史者 。該病發(fā)作的誘因通常包括過(guò)敏性哮喘、感染性哮喘、運(yùn)動(dòng)性哮喘、藥物性哮喘、混合性哮喘 。鄭水猛表示，支氣管哮喘的發(fā)病原因極為復(fù)雜，至今尚無(wú)滿(mǎn)意的病因分類(lèi)法 。目前多主張將引起支氣管哮喘的諸多因素，分為致病因素和誘發(fā)因素兩大類(lèi) 。
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支氣管哮喘根據(jù)疾病是否發(fā)作，可以分為穩(wěn)定期和急性發(fā)作期 。支氣管哮喘患者在急性發(fā)作時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)、及時(shí)治療 。急性發(fā)作是由于某種誘因引起支氣管平滑肌的痙攣，導(dǎo)致胸悶、氣喘、呼吸困難，常用的治療藥物包括糖皮質(zhì)激素、氨茶堿、沙丁胺醇等支氣管舒張劑，通過(guò)合理的治療，患者氣喘癥狀可以很快緩解 。在穩(wěn)定期的健康管理是避免急性發(fā)作的重要手段，良好控制哮喘的發(fā)作可以改善患者的生活質(zhì)量，減少疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn) 。
支氣管哮喘患者在穩(wěn)定期的飲食宜清淡、少刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，但也不能過(guò)分限制飲食，過(guò)分限制飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，使機(jī)體免疫力下降，易患上呼吸道感染，反而提高支氣管哮喘發(fā)作的可能性 。充足的熱量以碳水化合物為主，脂肪的供給量應(yīng)當(dāng)適量，以植物脂肪為宜 。保證蛋白質(zhì)的攝入，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，宜攝入植物蛋白，尤其大豆及大豆制品 。在哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分 。多吃富含水分、維生素且容易消化的食物，如菠菜、花菜、蘋(píng)果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜等 。痰多者可多吃絲瓜、西瓜等食物，少吃易生痰的食物，如牛奶、禽蛋、肥肉等 。避免食用辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火鍋等，會(huì)加重咳嗽、咳痰的癥狀 。支氣管哮喘患者中有一部分是過(guò)敏性哮喘，因此要避免接觸可引起自身過(guò)敏癥的食物 。
此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，可提高機(jī)體免疫力、肺功能，減少哮喘的發(fā)作 。春、秋季節(jié)交替易引發(fā)哮喘，要注意保暖，防止感冒，免疫力比較低下的患者可在春秋季節(jié)接種流感疫苗、肺炎疫苗，降低哮喘發(fā)作幾率 。
支氣管哮喘是一類(lèi)可控、可治的疾病，通過(guò)穩(wěn)定期的合理健康管理，能有效控制哮喘發(fā)作 。哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)救治，合理的治療可快速緩解氣喘 。
【哮喘不能吃什么東西 哮喘不能吃什么】鄭水猛，福建省惠安縣醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)師，從事臨床呼吸工作6年多 。
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