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3、紫外線有多可怕，我們就要多注重防曬，敏感肌是非常容易接收紫外線導(dǎo)致皮膚敏感加重 。
保養(yǎng)皮膚步驟
保養(yǎng)皮膚的時候一般需要先洗手、潔面，然后再涂抹護(hù)膚品，使用護(hù)膚品的時候可以按照先使用面膜保養(yǎng)，然后再涂抹爽膚水、乳液、精華這樣一個順序進(jìn)行 。
用洗面奶洗臉
1、潔面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫產(chǎn)生，再將泡沫按摩于臉部 。
2、大面積從下往上打圈，因?yàn)閺南峦喜拍苣嬷组_口方向清潔毛孔目的 。
3、用溫水徹底沖洗干凈，若使用毛巾，只能輕輕按壓，注意不要用力搓洗 。
4、擦干臉部后，用爽膚水調(diào)理 。
用護(hù)膚品的時候需要先清潔皮膚，只有清洗干凈后再使用護(hù)膚品，護(hù)膚品營養(yǎng)才更容易吸收，具體洗臉步驟可以觀看視頻學(xué)習(xí)：https://www.bilibili.com/video/BV1yM4y1A73M/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
面膜
1、使用面膜前，一定要比平時更仔細(xì)地清潔自己的臉部皮膚 。
2、洗完臉后，不要用毛巾擦，讓臉部皮膚自然風(fēng)干后，再開始使用面膜 。記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好 。
3、男士使用面膜的次數(shù)不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，如果時間不足，可以減少到1次 。
如果不知道怎么貼面膜，就可以查看下面的教程，非常詳細(xì)哦 。
韓國醫(yī)生教你高效敷面膜：https://www.bilibili.com/video/BV1xf4y1E7oV/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
爽膚水
1、取適量爽膚水于掌心中，以拍打的方式涂于全臉 。
2、并非所有的爽膚水都可以用于嬌嫩的眼部，但軒諦的爽膚水可以用于眼部 。
3、使用化妝棉可以節(jié)省爽膚水用量 。將化妝棉浸適量爽膚水，按照從中間向兩邊的方向輕拍 。
4、手掌搓熱后按壓臉部，進(jìn)一步促進(jìn)爽膚水的吸收 。
如果不知道怎么使用爽膚水，可以查看下面的教程 。
爽膚水使用教程：https://www.bilibili.com/video/BV1yW411M7vf/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
乳液
1、擠出適量的乳液與手掌心，量約為5角硬幣大小 。
2、均勻的把乳液點(diǎn)涂在額頭、鼻翼、左臉頰、右臉頰、下巴 。然后由內(nèi)向外的順序向四周延展開，直至乳液覆蓋住整個臉部 。
3、指腹按摩：用指腹輕輕按摩臉部1-2分鐘左右，幫助肌膚促進(jìn)水乳液營養(yǎng)成分的吸收！
上面簡單介紹了下面霜、乳液使用方法，如果想了解更多可以觀看教程 。
乳液護(hù)膚面部按摩手法：https://www.bilibili.com/video/BV1Zv411b7Ae/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
眼霜或精華
1、用無名指取綠豆大小眼霜 。
2、從內(nèi)到外以點(diǎn)壓的方式從內(nèi)而外涂于上下眼瞼，注意不要推扯皮膚，摩擦?xí)寡鄄考∧w產(chǎn)生色素沉淀 。
3、眼部護(hù)理盡量使用無名指，因其是最柔弱的手指，不容易因?yàn)橛昧^猛而誤傷眼部 。
4、若眼角有較深皺紋，一邊手把眼角皺紋撐開，另一只手提拉眼角 。
如果想了解更多眼霜或精華的護(hù)膚手法，可以觀看教程下面的教程 。
正確涂眼霜手法：https://www.bilibili.com/video/BV1PV4y1L7Qu/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
精華的使用方法和手法：https://www.bilibili.com/video/BV1qv411p7Kb/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
男士如何保養(yǎng)
防止皮膚衰老
男士皮膚彈性會隨著年齡增長迅速下降，這樣就會產(chǎn)生皺紋，男士的皺紋通常會比女性更深、更寬、更難以處理，所以男士更應(yīng)該注意防止皮膚衰老 。
防止皮膚衰老可以遵循下面的護(hù)膚原則：
增加蛋白質(zhì)

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