保養(yǎng)講究因時(shí)護(hù)膚，所以需要看季節(jié)環(huán)境和皮膚狀態(tài)去選擇，并不是一成不變的 。
眼霜或精華
1、用無名指取綠豆大小眼霜 。
2、從內(nèi)到外以點(diǎn)壓的方式從內(nèi)而外涂于上下眼瞼，注意不要推扯皮膚，摩擦?xí)寡鄄考∧w產(chǎn)生色素沉淀 。
3、眼部護(hù)理盡量使用無名指，因其是最柔弱的手指，不容易因?yàn)橛昧^猛而誤傷眼部 。
4、若眼角有較深皺紋，一邊手把眼角皺紋撐開，另一只手提拉眼角 。
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女士如何保養(yǎng)
補(bǔ)水
水分的大量流失會(huì)使皮膚變得干燥、粗糙，缺乏彈性，想要皮膚好就要做好皮膚的補(bǔ)水工作 。皮膚補(bǔ)足水分不僅能使皮膚變得水潤(rùn)、充滿彈性，而且能使所用的護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)到達(dá)皮膚的深層 。
可以經(jīng)常敷補(bǔ)水面膜來補(bǔ)水，也可以在辦公室里備一瓶礦泉噴霧，當(dāng)皮膚感覺干燥時(shí)噴一噴，常喝菊花茶、玫瑰茶也是補(bǔ)水的好方法 。
抗氧化
皮膚被氧化是女人變老的重要原因 。皮膚被氧化后，皮膚細(xì)胞會(huì)分泌出大量的黑色素，這會(huì)使皮膚變得黯淡，并生成色斑 。
可以使用具有抗氧化功能的護(hù)膚品，多吃一些抗氧化的食物 。
抗氧化的食物有：橘子、橙子、柚子、西紅柿、豬肝、雞肝、胡蘿卜等 。
抗氧化的功能面膜：珍珠面膜、人參面膜、膠原蛋白面膜 。
堅(jiān)持卸妝護(hù)膚
化妝品是屬于油性，即使是淡妝示人，也必須卸妝才能去除化妝品，化妝了之后要堅(jiān)持卸妝，然后立馬補(bǔ)水，這樣才能維持良好的皮膚狀態(tài) 。
排毒
女性若長(zhǎng)期使化妝品或堅(jiān)持不健康的生活習(xí)慣，皮膚就會(huì)在不知不覺中變得暗沉、粗糙，還會(huì)經(jīng)常出油，若出現(xiàn)這種狀況，說明身體中的毒素沒有拍出來 。
所以我們要經(jīng)常給自己排毒，這樣膚色看起來也會(huì)更健康 。
在早餐時(shí)喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素 。
多喝水、牛奶、豬血湯、海帶湯也能幫助身體排毒 。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)身體排毒的好方法，也可以多泡腳、泡澡，讓多出汗，這樣也能幫助身體排毒 。
注意防曬
紫外線會(huì)讓肌膚受到多種傷害，并加速老化 。4至8月間紫外線量增強(qiáng)，但其他時(shí)期也不少，因此要多重防曬 。
保持睡眠充足
充足睡眠延緩肌膚的衰老速度，每天6-8個(gè)小時(shí)的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞，使肌膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)趨于正常，延緩肌膚的老化速度 。
男士保養(yǎng)皮膚
男士如何保養(yǎng)皮膚皮膚管理是男士護(hù)膚的重點(diǎn)，男性體內(nèi)的雄性激素會(huì)刺激油脂分泌，油脂分泌旺盛必然會(huì)導(dǎo)致面部油脂過多，因此大部分男士的皮膚都是屬于油性皮膚，少部分男性皮膚屬于干性皮膚 。想要保養(yǎng)好皮膚，首先要認(rèn)清自己的膚質(zhì) 。
男士皮膚分類
男士皮膚最大的特點(diǎn)就是油膩，皮膚油膩是從青春期就開始的，皮膚單純油或敏感的人占少數(shù)，大部分人屬于又油又干的混合膚質(zhì) 。
單純油性皮膚
青春期的男生一般都是單純的油性皮膚 。
單純油性皮膚特點(diǎn)：雖然油，卻比較水潤(rùn)，沒有脫皮 。感覺就像敷完面膜然后涂上乳霜的感覺 。
混合性皮膚
大部分男士的皮膚是混合性皮膚，這種皮膚是因?yàn)楹筇熳o(hù)膚不當(dāng)從油性皮膚轉(zhuǎn)變而來的 。
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