體脂率自動計算器成年女性的體脂率計算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74；參數(shù)b=體重（kg）×0.082+34.89；體脂肪重量（kg）=a－b；體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100% 。
在家怎么測體脂率最準確可以通過使用帶有體脂率的體重秤來進行測試，可以根據體重計算出來個人的體脂率以及各項指標，是相對來說比較方便的方法，但是其數(shù)據也相對沒有那么準確 。存在一定程度上的差異 。
【在家怎么測體脂率最準確 體脂率自動計算器】另外，可根據自身的體重質量來計算自己的體脂率，其中公式為體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×(男=1.女=0) 而BMI=體重÷(身高×身高) 。
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