哪種普洱茶減肥效果好？
當(dāng)然是普洱茶咯！但是生茶比熟茶的減肥功效要顯著點(diǎn)，我建議您……飯前30分鐘喝熟茶，暖胃！飯后30分鐘喝生茶，去脂！有時(shí)間的話就多喝點(diǎn)生茶，喝茶要慢慢的品哦，不能幾口就喝完，那可不是在喝茶，我們把它稱(chēng)之為牛飲！呵呵～普洱茶哪一種減肥效果好啊？
普洱茶從種類(lèi)上分生茶和熟茶 。熟茶就是咱們常見(jiàn)的茶餅，茶磚等各式各樣的褐色茶 。熟茶是后發(fā)酵茶，有很多分類(lèi)方法：
一、按形式分，分壓緊茶和散茶；
二、計(jì)劃經(jīng)濟(jì)那會(huì)，各個(gè)廠家出都有出口代號(hào)，類(lèi)似于7401這樣，沿用到現(xiàn)在，還有以號(hào)碼來(lái)說(shuō)茶葉的年份和廠家的；
三、再有就是按級(jí)別分，最好的是金芽，然后分一級(jí)二級(jí)如此 。
怎么分，也都是發(fā)酵茶，發(fā)酵時(shí)間越長(zhǎng)，口感越好，價(jià)格越貴 。
普洱茶的減肥功能，不談那些復(fù)雜的科學(xué)道理，我理解就是能有效的清除腸道的油脂而且不傷胃 。比如飯后喝一杯感覺(jué)很舒服 。但要喝了毛尖，可能會(huì)覺(jué)得不舒服 。因?yàn)槠斩韬苋岷?。要想迅速刮油減脂，建議你喝生普洱茶，沖泡后是淡綠色的，可能口感會(huì)比較澀，看你的適應(yīng)程度了 。
買(mǎi)普洱茶，不是看種類(lèi)，主要看你的消費(fèi)能力 。排除買(mǎi)假貨的可能性，普洱茶嚴(yán)格的遵守“一分錢(qián)一分貨”的定律 。從金芽到10級(jí)，分的很詳細(xì) 。越貴就越好喝，顏色越好，越醇 。如果沒(méi)喝過(guò)，就先買(mǎi)點(diǎn)散裝一級(jí)熟茶，再買(mǎi)點(diǎn)生普洱，對(duì)比著嘗嘗，喜歡哪個(gè)口味以后就繼續(xù)買(mǎi)來(lái)喝 。沒(méi)必要買(mǎi)華而不實(shí)的壓緊茶，什么餅啊磚啊柱的，那是送人擺譜用的，散裝的就很好 。先吧口味定下來(lái)，喝一段時(shí)間有了切實(shí)的體會(huì)，再去賣(mài)1.2年的新茶儲(chǔ)存，一年壓一年的喝，能省很多錢(qián) 。我原來(lái)喝茶餅，昂貴 。后來(lái)喝一級(jí)散茶，口味完全一樣，還省的掰了 。呵呵 。
喝哪種茶減肥效果好啊？是烏龍茶還是普洱茶？
問(wèn)題分析：
茶葉都有幫助腸道蠕動(dòng)，助消化的功效，就是都有不同程度減肥的作用 。
意見(jiàn)建議：
苦丁與普洱茶哪種減肥效果好
總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該是普洱茶吧，因它是原生態(tài)茶，比較健康！普洱茶減肥法： （一）早餐： 1.通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、面包或包子（可任選一種） 。2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開(kāi)水 。3.浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個(gè)人口味酌量加 些糖） 。（二）下午餐： 1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc 。2. 飯后再飲用500cc 。3.口渴或肚子餓時(shí)再飲500cc 。4.采取少量攝取制。（三）晚餐： 1. 采取少量攝取制。2.飯后飲用普洱茶（10克沖500cc） 。（四）其它注意事項(xiàng)： 1. 禁用宵夜 。2.饑餓時(shí)，可喝普洱茶 。3.普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能 分解脂 肪 。4.每天三餐進(jìn)食時(shí)間應(yīng)一致 。5.中午腸胃吸收能力最強(qiáng)，吃進(jìn)去的熱量將會(huì)全部接收，所以如果你要減肥，午餐最好能減少攝取 。【普洱茶葉減肥效果最好的是哪種】哪種普洱茶減肥效果好
生普洱茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵或者是發(fā)酵時(shí)間比較短的普洱茶，生茶的減肥功效主要是由于茶葉中含有較多的茶多酚，這種茶葉與綠茶和龍井茶的減肥功效相似，茶多酚能抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類(lèi)物質(zhì)含量穩(wěn)定，無(wú)論對(duì)減脂還是預(yù)防肥胖都是很有幫助的 。這種茶最好是在飯后一個(gè)小時(shí)飲用，能夠加速對(duì)事物的分解和消化，使得身體內(nèi)的毒素在第一時(shí)間排出體外，生茶有著很好的去油膩的作用，能夠清除掉腸壁上附著的毒素和垃圾，具有非常好的深層次清理功能 。長(zhǎng)期的飲用也具有非常好的減肥效果 。
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