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做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗

米飯是大部分人每天都離不開的主食,做一鍋香噴噴的米飯,當(dāng)然并不僅僅是煮熟那么簡單,米粒要像珍珠般盈潤,米芯要飽飽的膨脹Q彈,顆顆要松松也不干硬,如果所有的營養(yǎng)和精華,都能被牢牢鎖在一粒粒的米飯中,這是極好的一個境界 。要做出好吃的米飯,其實大有學(xué)問,如

做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗


米飯是大部分人每天都離不開的主食,做一鍋香噴噴的米飯,當(dāng)然并不僅僅是煮熟那么簡單,米粒要像珍珠般盈潤,米芯要飽飽的膨脹Q彈,顆顆要松松也不干硬,如果所有的營養(yǎng)和精華,都能被牢牢鎖在一粒粒的米飯中,這是極好的一個境界 。要做出好吃的米飯,其實大有學(xué)問,如果少了這一步,米飯的質(zhì)量就會大受影響 。
做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗


讓米飯更好吃的竅門這一步非常重要且極其簡單,可是往往又被大家所忽視,就是提前先把大米在冷水中浸泡一個小時,切記是冷水這樣做水分就可以,一粒粒的浸透進(jìn)入米芯,能夠讓米粒充分的吸水會讓口感有Q彈的感覺,這種做法還可以縮短烹飪的時間,并且減少營養(yǎng)的流失,需要注意的是浸泡大米的水不要扔掉,一起加入蒸米飯可以減少營養(yǎng)的損失 。
【做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗】
做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗


米飯加水量也很關(guān)鍵,不注重加水量會導(dǎo)致做出來的米飯,要么太軟要么太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要,煮白米飯時米和水的比例是五比六到五比七之間,一般水高出兩—4CM是比較合適的,如果是大米加粗糧比如小米、燕麥、蕎麥、高粱、黑米等,要適量多加水,因為粗糧吸水性較強 。
做米飯,你的第一步對了嗎?這些方法學(xué)會了,不用菜就能吃幾碗


大多數(shù)人當(dāng)電飯煲亮燈時就立刻打開鍋蓋,這種做法容易使表層米飯較稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴,正確做法亮燈保溫狀態(tài)五分鐘、拔完插頭后,讓米飯繼續(xù)燜五分鐘,這樣蒸出來的米飯吃起來口感更好 。

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