【山藥毛肚竹筍羊肉牛肉空心菜可以一起吃嗎?】優(yōu)化食物與食物營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)相宜相克表 肉類: 豬肉+(蔥蒜/豆苗/竹筍/南瓜/芋頭/酸菜/蘿卜/白菜/蘑菇/枸杞/茄子) 豬肉≠豆類 豬肝≠花菜 豬排+地瓜 豬腰+(木耳/竹筍) 豬肚+(蓮子/豆芽) 豬肝+(菠菜/白菜) 排骨+(海帶/山楂) 火腿+冬瓜
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