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AppleWatch7怎么監(jiān)測睡眠質(zhì)量？AppleWatch7監(jiān)測睡眠質(zhì)量教程

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Apple Watch7有很多健康功能，比如可以監(jiān)測用戶的睡眠情況，那么AppleWatch7怎么監(jiān)測睡眠質(zhì)量呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下，大家感興趣的話就一起來了解下吧!
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1、將蘋果手機(jī)連接上蘋果手表，再點擊打開“Watch”app，在我的手表頁面點擊“睡眠” 。

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2、將“自動打開”和“通過 Apple Watch 跟蹤睡眠”右側(cè)的開關(guān)開啟 。
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3、第二天查看第一晚的睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù) 。
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