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地臉皮怎么個(gè)吃法?

云知道

很多人都不曉得地臉皮是什么，其實(shí)名字有很多，也可以叫地木耳，學(xué)名普通念珠藻，是一種野菜，純天然，無公害的食品，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，不過很少見而已 。
我給你說一種吃法吧，瘦肉炒這吃味道會很不錯(cuò) 。
1.咱們準(zhǔn)備好原料，地木耳、精瘦肉、蔥姜蒜、喜歡吃辣的可以放一點(diǎn)辣椒，鹽少許，醬油耗油和香油都準(zhǔn)備一點(diǎn)點(diǎn) 。
2.先把地臉皮反復(fù)的洗干凈，然后晾干水分 。
3.把瘦肉切片，蔥姜蒜切末 。
4.鍋燒熱，不用放油，干炒地木耳，把它炒到完全水干，然后倒油，炒干倒到盤中 。
【地臉皮怎么個(gè)吃法?】5.鍋燒熱，放入姜、蒜末、蔥炒香，大火把肉炒1分鐘，倒入炒干的地木耳，放耗油香油，然后翻炒一下就可以出鍋了 。
營養(yǎng)價(jià)值很豐富的，而且味道也非常的鮮美 。

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