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山藥炒雞珍是怎么做的?

主料:雞里脊肉200克,山藥一段150克,胡蘿卜一段100克
輔料:油20克,鹽適量,淀粉1小勺,料酒5毫升,胡椒粉少許
【山藥炒雞珍是怎么做的?】步驟:1、食材,雞肉用的是雞里脊肉,比較嫩,也可以用雞胸肉和雞腿肉,都沒問題 。
2、雞肉洗凈后切成丁,加1小勺淀粉,半小勺鹽,一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉,和5毫升料酒一起抓捏均勻,腌制10分鐘 。
3、山藥去皮切丁,在水里沖洗一下,防止變黑 。胡蘿卜切成差不多大小的丁備用 。
4、胡蘿卜先在水中煮2分鐘,再盛出備用,因?yàn)樗壬剿幉灰资?。
5、熱鍋里加少許油,滑入雞丁,翻炒至變色后盛出備用 。
6、原鍋原油,加入胡蘿卜丁和山藥丁一起翻炒2分鐘
7、再加入雞丁一起翻炒1分鐘
8、加適量鹽調(diào)味就可以起鍋了 。
顏色清爽,口感脆嫩鮮甜的山藥炒雞丁做好了,你有興趣也試試吧

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