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鐵板韭菜牛肉做法湘菜?

【鐵板韭菜牛肉做法湘菜?】準(zhǔn)備原料:牛肉250克,干辣椒30克,蔥姜蒜少許,熟白芝麻五克,孜然粒三克,韭菜30克,料酒1勺,一勺蠔油,半勺生抽,一個雞蛋的雞蛋清,少許的五香粉,一克的鹽和雞精,淀粉8克 。
第一步:首先我們把牛肉切成1.5毫米厚的薄片;干辣椒斜刀切段;韭菜清洗干凈,切成10cm左右的長段備用 。
第二步:準(zhǔn)備一個稍微大點(diǎn)的碗,先把切好的牛肉片放入碗中,加入準(zhǔn)備好的料酒,生抽,蠔油,雞蛋清,五香粉,鹽,雞精,用筷子反復(fù)攪拌一分鐘;然后在碗中加入三次3ml的清水,讓牛肉片吸飽水分;最后在碗中加入3ml的食用油和8克的玉米淀粉,均勻攪拌,腌制15分鐘備用 。
第三步:鍋中加入稍多一點(diǎn)的油,5成油溫倒入腌制好的牛肉,開中火翻炒至牛肉周身泛白,盛出控油 。
第四步:鍋底留油,五成油溫倒入姜蒜末、干辣椒段、孜然粒爆香 。
第五步:之后把油煎過的牛肉片倒入鍋中,大火爆炒兩分鐘后,撒上準(zhǔn)備好的白芝麻和香蔥,再次翻炒30秒關(guān)火 。
第六步:最后準(zhǔn)備一個鐵盤,先放在煤氣灶上,在底部鋪上一層韭菜,用大火加熱一分鐘關(guān)火,然后把炒好的牛肉片鋪在韭菜上面就可以了

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