豆腐配湯汁味道真好，鮮，嫩，滑！一盤掃光！
湯汁泡飯真好吃，味道鮮，雞蛋我蒸的全熟，吃不了流心的 。
這道菜：雞蛋，瘦肉，豆腐都是高蛋白，低脂肪的食材 。適合各個(gè)年齡段的人食用！
小孩子吃完全無負(fù)擔(dān)，易咀嚼！
總結(jié)心得：
雞蛋喜歡吃流心的可以減少蒸的時(shí)間 。
調(diào)味汁根據(jù)喜好添加分量 。
今天我的午餐分享就到這里，供大家參考！
我是”青檸食記“一個(gè)熱愛美食和攝影的烘焙師，喜歡研究各種美食制作 。喜歡或不喜歡我的朋友們都可以關(guān)注我，每天分享1-2道美食，我們一起學(xué)習(xí)進(jìn)步！ 如果您有好的建議或意見，可以在下方留言評(píng)論 。感謝大家的觀看，明天見！
【秋季這道菜適合孩子吃 肉末蒸玉子豆腐】,
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