1、主料：老南瓜半個，蒜粒若干，冷飯1大碗，鹽，冷水1碗 。
2、將南瓜切成小塊備用；
3、冷飯一大碗；
4、鍋內(nèi)放油后加入蒜粒，鹽，南瓜翻炒，將飯鋪在南瓜上，加入一碗冷水在鍋的邊緣；
【蒜粒悶?zāi)瞎巷?蒜粒悶?zāi)瞎巷堊龇ń榻B】5、加入米飯翻炒，大功告成 。
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