1、用料：全麥粉80克 ， 純牛奶200ml ， 雞蛋2個(gè) ， 蔥伴侶豆瓣醬適量 ， 雞胸肉餅兩塊 ，
【如何做輕食卷餅 自制輕食卷餅】2、秋黃瓜2根 。
3、準(zhǔn)備好面粉和奶 ， 攪打成糊 。
4、不粘鍋 ， 舀一勺倒進(jìn)去 ， 轉(zhuǎn)動(dòng)鍋體讓面糊均勻散開成餅狀蓋蓋燜一會(huì)兒凝固后翻面 。
5、翻面后打個(gè)生雞蛋在上面 ， 用筷子攪散 。
6、雞蛋差不多凝固時(shí)翻個(gè)面 ， 徹底凝固后就可以出鍋了 。同樣的方法 ， 做四個(gè)餅 ， 兩個(gè)加雞蛋 ， 兩個(gè)不加的純餅皮 。
7、抹醬 ， 放雞胸肉餅 ， 上面蓋一張純餅皮 ， 卷起來(lái)就可以吃了 。
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