1、用料：
便當(dāng)一個(gè)、午餐肉1罐、米飯一碗、海苔味香松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少許、芝士片一片、番茄醬一點(diǎn)點(diǎn)、黑巧克力一點(diǎn)點(diǎn)、水果適量 。
2、做法：
【水果飯團(tuán)便當(dāng)?shù)淖龇?水果飯團(tuán)的簡單自制方法分享】（1）準(zhǔn)備好食材：
（2）午餐肉倒扣出來切4片厚片，罐頭不要扔，一會兒要用的 。
（3）用模具把午餐肉按出形狀備用 。
（4）米飯加入一勺海苔味香松，一勺肉松，適量葡萄籽油調(diào)味拌勻，也可用其它能直接涼拌的油代替 。
（5）午餐肉罐頭墊入保鮮膜，舀入拌勻的米飯壓緊實(shí) 。
（6）拉著保鮮膜取出米飯就是橢圓形的飯團(tuán)啦，小心的放入便當(dāng)里 。
（7）把壓好形狀的午餐肉放到飯團(tuán)上面 。
（8）用芝士片壓出圖案放到午餐肉上，作為小動物的肚子鼻子耳朵等 。
（9）把黑巧克力融化，用牙簽蘸著畫出眼睛鼻子嘴巴，也可以用海苔剪出眼睛鼻子嘴巴貼上去，也番茄醬畫出舌頭腮紅，周圍塞一些蔬菜，芝士片壓出小花裝飾一下即可 。
（10）便當(dāng)另一層放入喜歡的水果堅(jiān)果 。
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