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醋燉腐竹帶魚 怎么做醋燉腐竹帶魚


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1、材料:帶魚250g,腐竹100g,大蒜1頭,老姜10g,大蔥20g,香菜5g,八角6顆,米醋4湯匙(60ml),老抽2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g),料酒1湯匙(15ml),淀粉1湯匙(15g),油4湯匙(60g) 。
2、帶魚去頭尾、內(nèi)臟,剪去背鰭,切成8cm長(zhǎng)的段,用老抽、料酒、老姜、八角(3顆)腌一個(gè)小時(shí)以上 。
3、腐竹水發(fā)后切成1寸長(zhǎng)的斜段,香菜洗凈切段,大蔥冼凈切大段備用 。
4、中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚煎至金黃色,八成熟撈出 。
【醋燉腐竹帶魚 怎么做醋燉腐竹帶魚】5、大火燒熱炒鍋中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、蔥段,放入帶魚,立刻在魚上倒入米醋,馬上就會(huì)冒出魚香的味道 。加入300ml冷水,調(diào)入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹,蓋上蓋燉至入味,最后收汁即可裝盤,并撒上香菜段 。

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