
1、主料:美貝20個(gè)、粉絲100克 。
2、配料:大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量 。
【營(yíng)養(yǎng)清蒸美貝怎么做好吃又簡(jiǎn)單 清蒸美貝的制作步驟】3、美貝洗干凈;粉絲泡好,開(kāi)始煮熱水 。
4、大蒜拍扁,剁成蒜蓉,加入食用油、鹽、味精,攪拌均勻 。
5、將美貝平挨著放入蒸鍋內(nèi),每個(gè)美貝上加一點(diǎn)攪拌好味道的蒜蓉
6、把粉絲整體攤開(kāi),放在美貝上面
7、把蒸鍋放進(jìn)已經(jīng)燒開(kāi)的鍋里,大火10-15分鐘即可 。
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