1、有關(guān)足部養(yǎng)生治療的稱呼很多，如足部反射養(yǎng)生療法、足部反射區(qū)健康法(足健法)、足反射療法、足部按摩、足穴按摩、足底按摩、足道、足心道、足療、捏腳、足趾按摩術(shù)等，目前國內(nèi)尚無統(tǒng)一的名稱，但在國際上較通用的名稱是Reflexology，即反射學(xué)或反射法 。在本節(jié)中暫統(tǒng)稱為“足部療法“ 。
2、足部療法的實(shí)施方法很多，如足部的按摩、針灸、敷貼(藥、磁等)、藥浴、電療、運(yùn)動(dòng)等 。
3、反射是指機(jī)體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激的規(guī)律性應(yīng)答 。人的整體可以縮小投影到人體某局部，如手、足、耳等，而人體的每一個(gè)組織器官在這一局部都有相對(duì)應(yīng)的固定區(qū)域，這相對(duì)應(yīng)的區(qū)域即“反射區(qū)” 。
4、如當(dāng)一個(gè)人的心臟出現(xiàn)病變，則在此人的足部(或手、耳等)的心臟反射區(qū)就會(huì)出現(xiàn)疼痛和氣色、形態(tài)的改變，經(jīng)有效治療后，心臟疾病痊愈了，那么心臟反射區(qū)的疼痛和異常的氣色、形態(tài)變化就會(huì)基本消退 。
【足療養(yǎng)生是什么意思 什么是足療養(yǎng)生】5、所謂“足部療法“，是指運(yùn)用各種物理或化學(xué)性刺激手段作用于足部的反射區(qū)或經(jīng)絡(luò)穴位，啟動(dòng)機(jī)體自我調(diào)節(jié)功能，激發(fā)各組織器官、經(jīng)絡(luò)本身的潛能，使機(jī)體恢復(fù)陰陽平衡，從而達(dá)到預(yù)防、養(yǎng)生、強(qiáng)身、治病目的的一種自然療法，簡稱“足療“ 。
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