
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時(shí)的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒(méi)有立即處理,細(xì)菌可能會(huì)沿著輸尿管向上感染,導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況 。很多人都說(shuō),夏天是容易讓泌尿系統(tǒng)感染的季節(jié),其實(shí)不然 。不是水喝得多就好排尿量也須注意泌尿道系統(tǒng)感染并沒(méi)有季節(jié)之分,即使現(xiàn)在季節(jié)已步入金秋,天氣依然炎熱,民眾從事戶外活動(dòng)或工作時(shí)仍會(huì)流很多汗;最重要的是,無(wú)論是哪一個(gè)季節(jié),還是要注重水分的補(bǔ)充,以及排尿量是否達(dá)標(biāo) 。
并不是水喝得多就好 。假使補(bǔ)充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是經(jīng)由泌尿系統(tǒng)排放,仍會(huì)造成泌尿道的細(xì)菌感染 。民眾應(yīng)須注意一天的排尿量是否有達(dá)到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加強(qiáng)水分的補(bǔ)充 。
【泌尿道感染預(yù)防措施 泌尿道感染預(yù)防措施包括】
吃蔓越莓防泌尿道感染嗎另一方面,許多女性總是會(huì)食用蔓越莓來(lái)達(dá)到預(yù)防泌尿道感染的效果,不過(guò)最近也有許多消息指出,即便時(shí)常補(bǔ)充蔓越莓,也無(wú)法有效降低泌尿道感染機(jī)率 。對(duì)此,蔓越莓雖然具有輔助/保護(hù)泌尿道的效果,但是功效僅可抑制細(xì)菌在泌尿道上皮的附著,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若細(xì)菌量龐大,還是會(huì)侵犯泌尿道系統(tǒng) 。
此外,由于女性的尿道較男性來(lái)得短,且尿道口與肛門接近,在性生活、泡湯,以及游泳過(guò)后,建議應(yīng)立刻排尿,借此可防止細(xì)菌向內(nèi)感染 。
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