「痛哪里就貼哪里」超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼酸痛的經(jīng)驗，你曾有疼痛難耐的經(jīng)驗嗎？有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感，但這些解痛方法，真的安全嗎？貼膏藥好嗎除了沒有運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經(jīng)壓迫易造成肌肉關(guān)節(jié)疼痛外，交感神經(jīng)障礙也會產(chǎn)生過度的反應，形成慢性疼痛 。對于不同的原因引發(fā)的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，使用藥物治療前最好先了解造成酸痛的成因 。約60%到70%的人，一生中會經(jīng)歷慢性疼痛，而多重慢性疾病、焦慮、女性、就診意識不強者，更是好發(fā)族群 。
膏藥的正確貼法如果確定有發(fā)炎反應，建議選購含有消炎止痛成分的貼布，好處是腸胃不適、水腫等副作用較低 。使用貼布要注意容易發(fā)生皮膚局部瘙癢、過敏、紅腫，甚至潰爛等副作用 。以下「用對酸痛貼布5撇步」，提供民眾參考：
1、確定疼痛來源與病因，不同成分的貼布有不同的效果，對于太深的部位通常治療效果有限 。
2、使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫(yī)師診治 。
3、盡量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃癥狀 。
4、同一片貼布最佳約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等癥狀 。
5、若有開放性傷口也不建議使用 。
沒有運動、長時間過度使用、姿勢不正確、神經(jīng)壓迫等因素造成肌肉關(guān)節(jié)疼痛時，使用貼布改善的效果很有限 。清楚認識疼痛原因后，就不易再有「痛哪里、貼哪里」的迷思了 。
【膏藥的正確貼法 腰椎間盤突出膏藥的正確貼法】
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