有些人是油性皮膚 ， 特別是到了炎熱的夏季 ， 額頭上出油不斷 ， 非常煩人 ， 這主要是額頭油脂分泌旺盛的結(jié)果 ， 那么額頭出油厲害怎么辦呢？減少額頭油脂分泌小偏方燕麥牛奶面膜 煮熟的燕麥粥加鮮牛奶 ， 混合攪拌成糊狀 ， 涂抹在臉上15分鐘 ， 然后用溫水吸去 ， 再用冷水沖洗干凈即可 。能夠有效的控制額頭皮脂腺的油脂分泌 。
蛋黃蘇打面膜 在雞蛋黃里加入少許小蘇打 ， 再加極低檸檬汁 ， 攪拌均勻后 ， 涂抹在額頭及面部 ， 15分鐘后清水洗去即可 。能夠有效抑制額頭油脂的分泌 ， 并能吸收額頭油脂成分 ， 增強(qiáng)皮膚的彈性 。
葡萄柚芹去油潔面水 做法：用葡萄柚半個(gè) ， 芹菜1根 ， 洗凈后將葡萄柚去皮、去子 ， 留取果肉 ， 和芹菜一起打碎榨取汁液 。
用法：使用時(shí)先用溫水濕潤(rùn)額頭及面部 ， 再將榨取的汁液均勻的噴灑在臉上 ， 用手指輕輕打圈按摩 ， 約3分鐘后用溫水洗凈即可 。
功效：芹菜富含蛋白質(zhì)和多種維生素 ， 有很好的去油除痘的功效 ， 此款潔面水不僅能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分 ， 還能控制額頭油脂分泌 。
飲食調(diào)理不宜吃的食物 1、額頭油脂分泌旺盛的人不宜吃油膩的食物 ， 如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕點(diǎn)等；
2、注意控制含糖食品的攝入；
【額頭油脂分泌旺盛怎么辦】 3、辛辣食物 ， 如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜以及酒類等也要 嚴(yán)格控制 。
宜多吃的食物 多吃富含維生素的食物 ， 如富含維生素B2的食物（動(dòng)物肝臟、豆?jié){、干酵母等） ， 能夠調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌 ， 減少額頭油脂；
富含維生素C的食物（綠色蔬菜、西紅柿、橘子、酸棗、山楂等）有潤(rùn)滑肌膚的作用；
富含維生素E的食物（卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等）具有促進(jìn)血液循環(huán)的 作用 ， 可調(diào)節(jié)激素的正常分泌 ， 減少額頭油脂的分泌 。
額頭油多的護(hù)理禁忌額頭油脂分泌旺盛的人屬于油性肌膚 ， 這類人在清洗面部的時(shí)使用的水溫不宜過燙 ， 以36度-38度剛好 ， 使毛孔略微張開 ， 便于深層清潔 。選擇可適當(dāng)選擇去油能力前的洗面奶或者硫磺皂 ， 但是硫磺皂不能長(zhǎng)期使用 ， 否則會(huì)因?yàn)槠つw脫脂而起皮起皺 。
潔面后不要使用油類或者粉類護(hù)膚品 ， 以免阻塞毛孔 ， 宜先用化妝水收斂毛孔 ， 再用少量非油脂類護(hù)膚品護(hù)膚 。
控制額頭出油小竅門1、將爽膚水提前放在冰箱里冷藏 ， 油性肌膚的人早晨出門前 ， 用冷藏的爽膚水敷額頭3分鐘 ， 令額頭及其周圍的溫度下降 ， 出油的現(xiàn)象就會(huì)被明顯抑制 。
2、池傲天出門時(shí)隨身帶吸油面紙 ， 但額頭上泛油是 ， 先用吸油面紙吸去多于的油脂 ， 然后再補(bǔ)妝 。
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