1、準備乳鴿1只 ， 瘦肉 ， 當歸適量 ， 黨參適量 ， 黃芪適量 ， 枸杞子適量 ， 紅棗適量 ， 鹽適量
2、將鴿子清洗干凈 ， 切大塊 。
3、與豬肉及藥材入鍋同煮 。
【鴿子怎么做好吃又有營養(yǎng) 鴿子怎么燒好吃】4、燒開后文火燉一小時后加鹽調味就行了 。
5、鴿子肉具有補腎益氣、生津止渴的功效 ， 經(jīng)常吃鴿子 ， 可以提高機體免疫力 ， 美容養(yǎng)顏、強身健體 。鴿子中含有豐富的腦磷脂 ， 可以促進大腦細胞和神經(jīng)的發(fā)育 ， 起到健腦益智的作用 。
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