1、首先準備好一碗冷水和抹好香油的小碗 。
2、開始：勺子挖兩勺蜂蜜在無油無水的鍋子里，開始加熱，小火攪拌 。
3、過一會，有氣泡，然后看著差不多了，用筷子沾一下蜂蜜放進準備好的冷水里，筷子上的蜂蜜能結起來就行了 。大概用時4分鐘不到 。
【蜂蜜栓的做法 專治寶寶便秘】4、然后馬上倒在抹香油的盤子里，趁熱用手搓搓搓，弄細點，不要太長 。
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