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鯽魚(yú)核桃和什么煲湯好啊 核桃燉鯽魚(yú)的功效


鯽魚(yú)核桃和什么煲湯好啊 核桃燉鯽魚(yú)的功效


1、核桃仁20克,鮮鯽魚(yú)1尾(150克),生姜5克,蔥10克,食鹽3克,砂仁3克 。
2、將鮮鯽魚(yú)去鱗、鰓,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,將砂仁放入魚(yú)腹中 。
3、將裝有砂仁的鯽魚(yú)放入沙鍋內(nèi),加水適量,用武火燒開(kāi) 。
【鯽魚(yú)核桃和什么煲湯好啊 核桃燉鯽魚(yú)的功效】4、鍋內(nèi)湯燒開(kāi)后,放入核桃仁、生姜、蔥、食鹽,煮熟后即可食用 。

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