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銀耳湯怎么熬才好喝( 二 )


我們在做銀耳湯的時候,一定要將銀耳充分的熬化,如果時間夠長的話,這樣銀耳湯然后有粘稠,而且非常好喝,并且我們在熬銀耳湯的時候,可以用電砂鍋慢熬,這樣可以長時間的熬煮出非常粘稠的銀耳湯,還有就是還可以再熬的時候加入一些其他的輔助材料,比如說木瓜,百合等,這樣可以增加銀耳湯的口感和營養(yǎng)價值,而且銀耳湯的營養(yǎng)價值非常高,并且銀耳湯中富含非常多的維生素,植物蛋白還可以起到減肥,養(yǎng)顏美容的效果,并且還可以提高我們身體中的免疫力 。
銀耳湯怎么做好喝呢?
用料:
銀耳1個
紅棗10顆
枸杞1把
冰糖適量
做法:
1、銀耳先在水里發(fā)好,一般來說泡20分鐘就可以了 。

銀耳湯怎么熬才好喝


2、發(fā)好的銀耳先剪成4塊,洗好以后,把底部減掉,剪成小朵,不剪也可以,只是銀耳底部口感不是很好 。
銀耳湯怎么熬才好喝


3、將紅棗、枸杞清洗干凈,和冰糖一起放在一邊備用 。
銀耳湯怎么熬才好喝


4、將銀耳放入高壓鍋,加入水,水量要沒過銀耳還要多點 。高壓鍋上汽后小火20分鐘,關(guān)火 。想要喝濃稠的銀耳湯就少加點水,喜歡清口一點的就多加點水 。
銀耳湯怎么熬才好喝


5、高壓鍋汽消了后,打開鍋蓋加入冰糖熬5分鐘,最后加入紅棗和枸杞再熬5分鐘 。
銀耳湯怎么熬才好喝


6、完成,吃的時候覺得不夠甜可以再放一點冰糖或者白糖 。
【銀耳湯怎么熬才好喝】
銀耳湯怎么熬才好喝


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