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家常帶魚湯的做法


家常帶魚湯的做法


1、原料:帶魚1條,萵筍1小段,胡蘿卜1/4根,藕1小段,西芹1瓣,花椒20粒,姜片3片,蔥6根 。
2、帶魚刮去外面銀色的魚鱗(避免煮好的湯里會(huì)飄著銀色的魚鱗,難看又腥氣),洗凈,吹干或者擦干 。
3、蔬菜切片或者小塊待用 。
4、先大火加熱鍋到冒煙狀態(tài),倒入1小碗冷油,加熱到五成,加入一半的蔥姜和花椒炸1分鐘,撈起 。改中火放入魚塊煎2面,瀝干油,盛起 。
5、鍋洗凈,燒熱后,重新放少許油,放入花椒略炸一下,再倒入蔬菜翻炒2分鐘,加入魚塊,蔥姜和一大碗水,大火煮滾直到湯色變成奶白色,改小火頓10分鐘 。
【家常帶魚湯的做法】6、撈出蔥姜和花椒,裝盆 。

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