1、通常情況下建議床單要定期進(jìn)行清洗和更換，一般7-14天，即1-2周清洗、更換一次床單，相對來說會是比較健康或者比較良好的選擇 。
2、正常的成人睡眠時間可能在6-8個小時，所以每天會有相當(dāng)大的一部分時間在床上度過 。正常情況下，皮膚在不斷的新陳代謝，很可能會有一些脫落的表皮細(xì)胞 。另外，汗腺也一直在工作，所以有可能流下汗液，床單上有可能會有很多汗液以及脫落的角質(zhì)細(xì)胞 。潮濕、溫暖的環(huán)境對于病原微生物來說是良好的生存條件以及溫床，這些滋生的細(xì)菌或者病原微生物，對皮膚都有可能會造成進(jìn)一步傷害 。還有可能隨著呼吸吸入體內(nèi)，對機體造成損害，比如過敏或者感染等影響 。因此有可能會出現(xiàn)濕疹或者皮炎這類疾病，還有可能會造成過敏性哮喘、肺炎等以及誘發(fā)痤瘡、毛囊炎的產(chǎn)生 。
【多長時間換一次床單】3、因此，患者需注意盡量保證7-14天進(jìn)行一次床品的清洗和更換，更換下來的床單清洗之后一定要在陽光下晾曬，利用陽光中的紫外線殺菌，抑制床單中的細(xì)菌滋生、繁殖 。
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