1、視具體情況而定 。板栗是藥食同源的食物，適量食用板栗具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等功效，補(bǔ)腎是食補(bǔ)方劑，主要起養(yǎng)生保健作用，可能有些人吃了覺得身體素質(zhì)有改善了，有些人沒(méi)有什么變化，這都是有可能的，所以，切不可當(dāng)做治療疾病的偏方，是疾病方面的問(wèn)題還是得盡早就醫(yī)治療，以免耽誤最佳的治療時(shí)間 。
【吃板栗補(bǔ)腎的時(shí)間】2、栗子含有的營(yíng)養(yǎng)比較多，可以每天早晚各吃生板栗5-10枚，既可以起到補(bǔ)腎的作用，還能治療腰酸腿疼 。
