1、適量吃橙子不會胖，還能幫助減肥 。
【橙子吃了會發(fā)胖嗎】2、橙子的營養(yǎng)含量豐富是總所周知的，作為一種水果，橙的含水量較高，熱量在水果中屬于中下水平，其膳食纖維含量高，而且熱量又低，能夠增加飽腹感，多食還能幫助排便，更有助于減少人體內(nèi)積聚已久的毒素 。
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