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銀耳沒煮爛有毒嗎


銀耳沒煮爛有毒嗎



銀耳沒煮爛沒有毒 。銀耳一般需要長時間燉煮,營養(yǎng)成分才能充分被人體吸收 。沒煮熟,或者用開水泡一下也可以食用,不會中毒,但是營養(yǎng)價值低 。
【銀耳沒煮爛有毒嗎】銀耳的挑選方法:
1、一看:優(yōu)質銀耳朵大體松,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂小無根、無黑點、無雜質等 。干耳浸水后,泡發(fā)率高 。劣質銀耳朵型大小不一,僵結不疏松,蒂頭不凈甚至有黑點,有爛耳、雜質等,干耳泡發(fā)率低 。
2、二摸:銀耳脆,曬的干,重量輕 。用手輕輕一碰,銀耳的小朵就能掰掉,不好的銀耳扯不斷,曬得干容易存放 。
3、三聞:銀耳原本的味道有淡淡的菌香味,這個味道和蘑菇的味道是一樣的,用硫磺熏過的銀耳沒有菌香味,如果熏的太多硫磺就有刺鼻的硫磺味 。
4、四嘗:干銀耳放在嘴里嚼,有股淡淡的甜味 。用硫磺熏過的有辛辣味,這個就不能食用啦 。顏色深黃的銀耳是吃起來也是甜甜的,也有股菌香味,只是顏色過深,這是因為在加工的過程中銀耳受潮所致,不影響食用 。

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