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番茄炒雞蛋怎么做


番茄炒雞蛋怎么做


1、材料:雞蛋4枚、西紅柿2個、白糖少許、清水少許、油適量、鹽適量 。
2、做法:
(1)雞蛋磕入碗中 , 調入適量鹽 , 添加蛋液三分之一左右的清水 , 蛋液中加清水的作用是為了雞蛋炒出來更加蓬松 。
(2)把蛋液充分攪拌均勻 , 一定要快速攪拌 , 讓蛋清與蛋黃混合均勻 。
(3)西紅柿洗凈后先切片 , 再切成小塊兒 , 塊兒越小越好 。這里的西紅柿不必去皮 , 皮中番茄紅素的含量很高 , 如果嫌棄西紅柿皮的口感 , 可以在炒好后把皮挑選出來 。
(4)熱鍋熱油 , 油要適當多一些 , 小火 , 油熱后倒入蛋液 , 暫且不要動它 。
【番茄炒雞蛋怎么做】(5)待蛋液逐漸凝固 , 還未完全凝固時 , 用筷子把雞蛋劃散 , 形狀很自然的雞蛋塊兒就形成了 , 雞蛋炒好后盛出來待用 。
(6)重起油鍋 , 這次油要少 , 倒入西紅柿 , 中火翻炒 。
(7)把西紅柿炒融 , 炒出紅油 , 調入少許白糖炒勻 。加白糖可以讓這道菜口感更有層次 , 回味也更好 。
(8)西紅柿的湯汁全部炒出之后 , 把炒好的雞蛋倒進去 , 快速炒勻即可關火 。

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