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炒臘腸怎么做


炒臘腸怎么做




臘腸炒青椒的主料:臘腸2根,青椒1個,紅尖椒1個,生抽1小勺,郫縣豆瓣醬1小勺,淀粉少許,蔥1段,蒜2瓣 。
【炒臘腸怎么做】1、青椒去蒂、去籽切成絲 。
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2、紅尖椒切絲 。
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3、臘腸先切片再切成粗絲 。
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4、大蒜剁成碎粒 。
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5、大蔥切碎 。
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6、加入生抽、淀粉和少許水調勻 。
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7、熱鍋涼油下入郫縣豆瓣醬炒出紅油 。
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8、倒入蔥碎炒出香味 。
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9、倒入臘腸稍微煸干水分 。
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10、轉大火,倒入青、紅椒絲炒勻,倒入碗汁炒勻即可出鍋 。
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辣椒炒臘腸的營養(yǎng)價值:它對身體很好,有很多好處 。里面有很多蛋白質,經常吃,體質會更好,免疫力更好,更少生??;還能給人補充很多能量,讓人做事效率更高,更有精神和活力 。而且很開胃,能讓人的食欲更好 。鐵元素也很多,補血效果很好,一些貧血的人,適當吃些,可以緩解這種癥狀,氣色更好 。

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