【泡完腳可以吹空調(diào)嗎】不可以馬上吹空調(diào) 。泡完腳后避免馬上吹空調(diào)，泡腳是熱水，不僅只有腳部，全身和頭部都會(huì)不同程度的出汗，全身大部分毛孔張開，如果馬上吹空調(diào)，會(huì)讓毛孔快速關(guān)閉，不利于身體健康 。建議將汗擦干或過(guò)半個(gè)小時(shí)后再開空調(diào)，溫度風(fēng)速也不能調(diào)的過(guò)低和過(guò)快 。
泡腳的注意事項(xiàng)：
１、泡腳的盆要選擇深一點(diǎn)的，因?yàn)榕菽_時(shí)水要能沒(méi)過(guò)腳腕，木質(zhì)為佳 。不要購(gòu)買帶臭氧殺菌功能的足浴盆，因?yàn)槌粞蹙哂袕?qiáng)氧化性，雖然有殺菌功能，同時(shí)也會(huì)殺死細(xì)胞，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓腳部發(fā)黑 。
２、泡腳的水溫不宜過(guò)高 。水溫以４０℃－４５℃為宜 。水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂 。
３、最佳泡腳時(shí)間段是晚上九點(diǎn) 。此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血 。
４、泡腳后要迅速用干毛巾擦干腳部，防止?jié)駳鈴哪_底回到身體 。擦干后用按摩棒或者拇指適度按摩腳部 ?？梢愿玫卮龠M(jìn)足底血液循環(huán)，改善睡眠 。
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