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螃蟹要怎么炒才好吃


螃蟹要怎么炒才好吃




【螃蟹要怎么炒才好吃】準(zhǔn)備食材:螃蟹、辣椒、蒜泥、鹽、生抽、花生油、姜、花椒、料酒 。
把螃蟹洗干凈,然后每只斬成4塊,水洗,把螃蟹里面的腸洗干凈 。
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準(zhǔn)備材料,姜絲,蒜泥,辣椒,花椒 。
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熱鍋下油,把洗干凈的花椒放下去爆香后撈起 。
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把蒜泥放下去爆香 。
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把螃蟹放下去炒制少會,倒適量料酒,生抽繼續(xù)炒 。
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接著放辣椒塊下去一起炒少會,時間大概1分鐘 。
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最后往里倒入開水,蓋上鍋蓋燜到收汁,最后放鹽調(diào)味即可 。
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溫馨提示:螃蟹富含蛋白質(zhì),有高膽固醇、高嘌呤,痛風(fēng)患者食用時應(yīng)自我節(jié)制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹 。中國有中秋前后食用河蟹的傳統(tǒng),由于傳統(tǒng)上中醫(yī)認為蟹性寒,故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調(diào)料 。

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