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脆柿變軟了還可以吃嗎( 二 )


1、將澀柿子與成熟的蘋果(或香蕉)放入紙袋、紙箱或其它密封的容器中
2、2~3天后可以看到柿子基本都變得軟了,就可以拿出來食用了(不要一次放入太多,分批放入為宜)
3、澀柿子很硬,如果吃了估計嘴巴就麻了,脫澀后的甜柿子,挖開皮,可以用勺子,也可以用吸管吸,不臟手 。
小貼士:
催熟柿子的其他方法:用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜;或在柿子皮上抹點(diǎn)白酒,然后存放起來,這種方法最簡單,但效果不是每次都顯著 。
脆柿子變軟可以吃嗎?脆柿子的禁忌
吃柿子注意事項
控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏 。又因?yàn)槭磷又泻禽^多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入 。一般認(rèn)為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜 。
功能低下者不宜食用:柿子難以消化,患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用 。
不要與含蛋白高的食物一起吃:含蛋白高的蟹、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成塊,形成胃柿石,所以應(yīng)避免同吃 。
不能空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝結(jié)成塊留在胃中,形成“胃柿石” 。胃柿石不易粉碎,越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴(yán)重者可造成胃穿孔 。
白薯不能與柿子同食:二者相聚會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血等,危及生命 。
柿子與黑棗:主要指生柿子,在胃里形成胃石,醫(yī)學(xué)上叫做胃石癥,進(jìn)入腸腔里面就形成腸石,醫(yī)學(xué)上叫做腸石癥,得的病總稱消化道異物 。
【脆柿變軟了還可以吃嗎】柿子與土豆:吃了土豆,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀,既難以消化,又不易排出 。

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