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酸奶的保質(zhì)期一般不長， 2-6度的溫度環(huán)境下保存，純酸奶的保質(zhì)期一般是十五天左右。如果要放在常溫環(huán)境下，還得考慮季節(jié) 。如果是夏季，酸牛奶的保質(zhì)期相應(yīng)的就短了。溫度在三十度左右，保質(zhì)期最多也就兩三天，甚至更短。變質(zhì)的酸奶，最好不要不喝，喝了會(huì)拉肚子的。但是，過期酸奶也別亂扔了哦，過期酸奶的用途可是大大的。那么，過期酸奶有什么用？下面為大家介紹酸奶的11個(gè)妙用。
【過期酸奶有什么用過期酸奶的11個(gè)妙用】酸奶最好在保質(zhì)期內(nèi)喝完
酸奶或牛奶最好在保質(zhì)期內(nèi)喝。而酸奶過期了能不能喝，理論上來說要看酸奶內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量是否超標(biāo) 。當(dāng)然，變質(zhì)的酸奶，建議最好還是不能喝，喝了可能會(huì)拉肚子的。
如果牛奶剛剛過期，而你想檢驗(yàn)下牛奶是否還能喝，可以試試下面方法：
牛奶一般采用的是巴氏消毒法。經(jīng)巴氏消毒后，牛奶中仍保存小部分無害或有益、較耐熱的細(xì)菌或細(xì)菌芽孢。把牛奶放進(jìn)鍋里煮，如果煮沸之前就開始成塊，開始分離了，開始凝固，那么表明細(xì)菌超標(biāo)了，這樣的牛奶是不能喝的。

過期酸奶有用什么用
過期酸奶一般不建議喝，但是有其他很多用途，具體來說，過期的程度不同作用也不同：
一、剛剛過期的酸奶的妙用
酸奶過期不長，剛過期的話，可以拿來洗臉、洗澡或做面膜等。過期比較久了，含有的細(xì)菌類物質(zhì)比較多，建議不要拿來洗臉或洗澡，用作其他的其他妙用比較好。
1、洗臉護(hù)膚
乳酸可以軟化角質(zhì) ，具有保濕的作用。把過期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清潔角質(zhì)層，用溫水洗后，在涂上護(hù)手霜，皮膚會(huì)變得相當(dāng)嬌嫩。
2、酸奶浴
用保質(zhì)期的酸奶來做酸奶浴太奢侈，用過期的酸奶，則是物盡其用。洗澡時(shí) ，將剛過期的酸奶均勻涂滿全身，按摩至吸收，然后沖干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得相當(dāng)嫩滑。用過期牛奶洗臉，效果也是杠杠的，當(dāng)然前提是味道沒有發(fā)生改變。

3、做面膜
做面膜也是過期酸奶的一個(gè)很好的選擇。你可以直接用面膜紙泡酸奶，做個(gè)簡單的酸奶面膜，也可加上蜂蜜、珍珠粉，做成面膜。比如：
（1）收縮毛孔—酸奶雞蛋清面膜
取一些雞蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些剛過期的酸奶，把它們充分?jǐn)嚭虾?，涂抹后保持15分鐘，洗凈即可。
（2）美白—酸奶珍珠粉面膜
想要美白的女性，絕對(duì)少不了這款面膜—酸奶珍珠粉面膜。
取適量的珍珠粉放入小碗中，加入4勺酸奶，將珍珠粉調(diào)勻，然后放入一片小紙膜就可以了，當(dāng)然你也可以將調(diào)好的珍珠粉酸奶面膜涂在臉上，最后別忘了在臉上按摩，直到臉上的面膜變干，再用清水將臉洗凈即可。
（3）保濕—酸奶蜂蜜面膜
一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶，將他們攪勻就好了，牛奶中豐富的天然乳蛋白，不僅可以有效的滋潤軟化肌膚，保濕效果自然就非常棒了。
TIP：當(dāng)過期的牛奶已經(jīng)結(jié)塊時(shí) ，就不要用來護(hù)膚了。因?yàn)楫?dāng)牛奶蛋白結(jié)塊后，就失去了保濕效果，護(hù)膚意義就不大了。