金桔性甘溫 ， 能理氣解郁 ， 化痰 ， 止咳平喘 ， 不僅是一種可口的水果 ， 也是生活中很好的常見止咳偏方 。 那么 ， 金桔怎么吃治咳嗽化痰呢？
金桔怎么吃治咳嗽化痰
1、冰糖金桔飲
做法：準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開后 ， 放少許冰糖 ， 加100克左右的水 ， 可以蒸 ， 也可以煮 ， 大概20分鐘就可以了 ， 上午下午各飲一次 ， 喝溫的為最佳 。
功效：冰糖有養(yǎng)陰生津 ， 潤(rùn)肺止咳之效 ， 金桔能化痰平喘 ， 兩者搭配 ， 可以有效治療咳嗽 。
2、金桔蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔5個(gè) ， 蘿卜半個(gè) ， 蜂蜜10克 ， 金桔去籽 ， 切碎搗爛 ， 蘿卜切細(xì)絲后榨汁 ， 將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用 。
功效：金桔治咳嗽 ， 蜂蜜潤(rùn)肺除煩 ， 蘿卜可止咳化痰 ， 除燥生津 ， 因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽 ， 而且此飲品中維生素C含量豐富 ， 能增強(qiáng)人體免疫力 ， 是不錯(cuò)的冬季理想飲品 。
3、金桔鴨梨蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔10個(gè) ， 鴨梨1只 ， 白蘿卜半個(gè) ， 三者洗凈之后 ， 榨汁飲用即可 。
功效：金桔 ， 鴨梨 ， 白蘿卜都有理氣止咳 ， 潤(rùn)肺化痰之效 ， 榨汁飲用 ， 是不錯(cuò)的治咳嗽飲品 。
4、鹽漬金桔
做法：準(zhǔn)備50個(gè)金桔 ， 洗凈后放入大碗中國(guó) ， 加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí) ， 1小時(shí)后 ， 將金桔晾干 ， 擦去水分 ， 保證金桔表面是無(wú)水的 ， 后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞 ， 方便裹鹽 ， 將金桔裹鹽后放入密封罐中 ， 過(guò)一段時(shí)間后就可吃了 。
功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎 ， 也能增強(qiáng)抗冷能力 ， 預(yù)防感冒；是常見的治咳嗽小偏方
5、金桔蜂蜜茶
做法：準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔 ， 切片后放入杯中 ， 加溫水沖泡 ， 再入蜂蜜調(diào)味 ， 即可飲用 。
功效：蜂蜜 ， 金桔都有潤(rùn)肺止咳之效 ， 喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單 ， 治咳嗽效果也不錯(cuò) 。
金桔止咳是泡水喝還是直接吃好
泡水喝更好 。
金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳 ， 冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰和去火的作用 ， 和金桔搭配在一起 ， 可有效去除金桔酸澀味 ， 而且兩種止咳效果相加 ， 止咳作用更加強(qiáng)大 。
【金桔怎么吃治咳嗽化痰 熱性體質(zhì)別用金桔止咳偏方哦】
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